WORKSHOPS & TERMINE

Auf dieser Seite finden Sie aktuelle Termine für Themenabende, Kurse und meine offene Sprechstunde zu unterschiedlichen Themen.

Auf Grund der aktuellen Situation finden Termine ausschließlich online statt. Sobald absehbar ist, wann sich das ändert werde ich hier über die Präsenztermine informieren.

Bei Fragen kontaktieren Sie mich im Vorfeld gern per Telefon, eMail oder einfach über das Kontaktformular auf dieser Seite.

Themenabende in Zusammenarbeit mit dem Biochemischen Verein Berlin

Hier finden sie die Themenabende, die im Rahmen des „Arbeitskreises Entspannung, Gesundheit & Wohlbefinden – mit natürlichen Mitteln zurück in die Balance -“ statt finden.

Sie können sich ganz einfach über Triviar anmelden. Bei Fragen melden Sie sich gern vorab über das Kontaktformular oder telefonisch.

⚠️ Als Mitglied des biochemischen Vereins Berlin kontaktieren Sie mich zur Anmeldung bitte unbedingt über das Kontaktformular oder per Telefon!

Immunsystem stärken mit Mikronährstoffen

Durch unseren Alltag und unsere Lebensweise kann unser Immunsystem geschwächt sein. Mangelnde Vitaminzufuhr oder ungünstige Ernährung können dabei eine Rolle spielen. Aber auch Stress, Ärger und Ängste können einen Mangel an wichtigen Mikronährstoffen zur Folge haben. Welche Schlüsselnährstoffe prophylaktisch und im Falle eines Infektes hilfreich sein können wird im Laufe des Abends besprochen.

 

Lassen sie sich gern auf die Interessentenliste setzten, um eine Information zu erhalten, wenn ein neuer Termin fest steht.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen

PMR – progressive Muskelrelaxation – dient dem allgemeinen Wohlbefinden und der persönlichen Entwicklung durch ein angenehmes Körpergefühl, mehr Gelassenheit und Ruhe.

Klassische Anwendungsbereiche sind Alltagsstress, Einschlafschwierigkeiten & Schlafstörungen, Nervosität, Gereiztheit, Lernschwierigkeiten & Prüfungsangst, Spannungskopfschmerz & Migräne, Rheuma & chronische Schmerzen sowie Bluthochdruck.

Bei dem Termin wird die Methode einmal zum Kennenlernen geübt. Durch das Herabsetzten der Spannung in der Muskulatur wird ein tiefer Ruhezustand im gesamten Körper erreicht.

Weitere Termine des Arbeitskreises Entspannung, Gesundheit & Wohlbefinden:

  • Spannungen abbauen und Nerven stärken mit Schüßler Salzen (24.05.2021 ab 19:00 Uhr)
  • Bach – Blüten als sanfte Helfer bei Ängsten (21.06.2021 ab 19:00 Uhr)

Sobald klar ist, ob die Termine als Präsenzveranstaltungen in Berlin statt finden können, oder Online durchgeführt werden, aktualisiere ich die Informationen auf dieser Seite. Bei Interesse melden Sie sich gern vorab!

offene Sprechstunde in der Praxis zehn mOnde

In der offenen Sprechstunde treffen wir uns in gemütlicher Runde in der Praxis zehn mOnde in Berlin Hermsdorf.

Meine offene Sprechstunde bietet Raum für Themen Schwangerschaft, Geburt, Baby und Familie.

Neue Termine zu folgenden Themen sind in Planung:

    • Windelfrei (Stoffwindeln) 
    • Geburt
      • Gedankenhygiene vor der Geburt
      • Erfahrungsaustausch nach der Geburt
    • Kleine Fußreflexkunde für Babys und Kinder 
    • Zahnen
    • Babies und das Schlafen
    • Geburt von Geschwisterkindern unterstützen

Sobald wir uns wieder mit mehreren Personen  in der Praxis treffen können finden Sie hier Informationen zu den Daten und der Uhrzeit.

Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen (PMR) – Kurse

In den zehn mOnden in Berlin Hermsdorf biete ich Kurse zur progressiven Muskelentspannung an. Jeder Kurs umfasst 10 Termine à 60 Minuten. Die Kursgebühr beträgt 100€.

 

Nähere Informationen zur PMR finden Sie hier.

 

Neue Kurse sind in Planung. Je nach Situation werden diese online oder direkt in den zehn mOnden statt finden.

 

Bei Interesse schreiben Sie mir gern über das Kontaktformular und ich melde mich bei Ihnen, sobald die Terminplanung abgeschlossen ist.

Noch Fragen?

Sollten Sie noch Fragen haben melden Sie sich gern telefonisch, per eMail oder über das Kontaktformular dieser Seite.

Vielen Dank und bis bald!

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